손목 인대 늘어났을때 방치하지 말고 증상 완화 노력해야 한다
손목 인대 늘어났을때 방치하지 말고 증상 완화 노력해야 한다 얼마전 무심고 한 오락실 앞 펀치기계 덕분에 손목을 다쳤습니다.몸은 가볍게 힘은 잔득 들어간 펀치를 날림과 동시에 손목에서 뭔가 부러지는 듯한 소리가 났습니다.평소 운동을 하거나 손목을 강화하기 위한 아무런 행동도 하지 않았기 때문에금이가진 않았을까 하는 불안감이 통증과 함께 머리를 채웠습니다. 다음날 병원에 가보니 약간에 붓기가 있었지만 뼈에 특별한 이상은 없었습니다.손목 인대가 잠깐 놀라서 그런 것 일 수 있다고 하시면서 약, 반깊스, 물리치료를 받고 나왔습니다.한 일주일이 지나도 통증이 남아있어 한번 더 방문했지만 물리치료 이외의 처방은 없었습니다. 그래서 찾아봤습니다. 손목 인대 늘어났을때 증상 완화를 위한 행동1. 손목을 쓰지 않는다2..
